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    움직임 평가를 바탕으로 한 맞춤 운동 프로그램을 안내합니다.

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    M E A N I N G

    단골 후관리시스템

    신체의 기능을 정상적으로 되돌리고, 척추,어깨,무릎 강화를 위한 개인 맞춤 프로그램을 진행하고 있습니다.

    닥터핏24에서 부위별 움직임 평가를 통해 맞춤형 운동처방에 효과적인 기준을 제공하는 SFMA평가를 진행합니다.

    SFMA검사는 (Selective Functional Movement Assessment)의 약자이며 근골격계 통증이 있는 사람들의 근본적인 움직임 패턴을 평가하기 위해 만든 일련의 7가지 전신 움직임평가로 움직임을 기반으로 한 진단체계라고 합니다.

    이미지
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    움직임 평가를 바탕으로 한 맞춤 운동 프로그램을 안내합니다.

    SFMA검사

    (Selective Functional Movement Assessment)

    움직임 패턴 평가

    근골격계에 통증이 있는 사람들​의 근본적인
    움직임 패턴을 평가하기 위해 만든 일련의 전신 움직임 평가 입니다

    • Type 01
      7가지 동작
      /sfma검사
      문제가 되는 패턴을 발견하면 무엇이 원인이 되는지 찾아내기 위해 세부적인 검사 실시
      모든 검사는 신발을 신지 않은 상태에서, 바르게 선 자세에서 두다리를 모은 상태로 진행합니다. 동작을 실시할 때 통증의 발생을 잘 체크하고, 그에 따른 문제가 있는 부분을 정확히 알아가기 위해 개개인에 맞는 운동을 처방해주는 시스템입니다!
    • Type 02
      특정부위
      "joint by joint concept"
      안정성은 주황색 (발, 무릎, 요추, 날개뼈, 팔꿈치)를 담당하며,
      가동성은 파란색 (발목, 골반,흉추, 경추, 어깨, 손목)을 담당합니다.
      임상에서 통증이나 문제가 있는 부위의 원인이 보통 다른 곳에서의 기능 제한, 즉 특정 부위가 제대로 기능하지 못해 다른 부분의 과사용으로 주로 통증이나 부상이 발생합니다.
    • Type 03
      안정성/가동성
      기능장애,보상작용
      각 관절이 잘 수행하지 못하면, 다른 관절에서
      안정성 혹은 가동성을 맡게 되며 기능장애와 보상작용이 일어나게 된다고 합니다.
    • Type 04
      예를 들자면,
      요통의 경우 주로 뻣뻣해진 흉추와 고관절로 인해 요추가 더 많은 동작을 얻기 위해 가동성을 얻은 대신 안정성을 희생하고 이런 비정상적인 동작은 허리의 통증과 부상으로 이어집니다. 그 밖에도 운동조절 능력 및 정상 발달 개념을 포함하고 있습니다.

    SFMA검사를 시행하는 이유는?

    • 01

      첫번째

      상위 평가를 통하여 빠르게
      이상이 있는 부분을 찾아 낼 수 있습니다.

    • 02

      두번째

      상위 평가 동작을 세분화하여 해당 하위 평가를 통해
      문제 발생요소를 디테일하게 찾아들어갈 수 있습니다.

    • 03

      세번째

      운동을 적용해야 할 환자와 물리치료를
      적용해야 할 환자를 구분해 줄 수 있습니다

    • 04

      네번째

      환자를 위한 테스트들과 다양한 운동치료방법들을
      하나로 묶어 가이드 해 줄 수 있는 시스템

    "잘못 길들여진 습관과 자세를 혼자 바꾸고 이겨내기는 쉽지 않습니다."

    어떤 자세가 바른 자세인지는 피드백이 필요한 부분이기 때문에,
    닥터핏24 에서 상담을 받아보시고 SFMA평가를 통해 내 몸이 어떤 상태인지 정확히 알아가는 시간을 가져보시는게 어떠실까요?
    개인 맞춤형 운동을 하며 새로운 습관을 길들이는 것이 중요하다고 생각합니다.

    구서동헬스장 닥터핏24

    여러분의 신체 건강과 빠른 재활을 위하여 항상 최선을 다해 도와드리겠습니다.
    문의 : 051-710-8006 | 010-4599-0868
    금정구 중앙대로 1829 12층 닥터핏24 헬스장 24시간 연중무휴

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